СТЫД И ВИНА
Авторский курс по методу «Самодеконструкция». 5 модулей, 32 урока. Научитесь отключать яд самоосуждения и верните себе внутреннюю свободу.
Наша цель — не убить совесть, а убрать яд самоосуждения
Программа курса
5 модулей — от диагностики к новой идентичности
Диагноз. Вина и стыд
Четкое различение, «Карта чувств», Интервью со стыдом (Франция), истоки критика.
Анатомия вины
Здоровая vs невротическая. Дихотомия контроля. Техника «Поклон» (Германия).
Стыд. Темная комната
Телесная археология. Встреча с Ребенком. Кинцуги — золотые трещины (Япония).
Инструменты. От судьи к адвокату
Внутренний Адвокат. Театр одного актера (Бразилия). Уязвимость как лекарство.
Интеграция. Новая идентичность
Право на ошибку. Манифест опоры. Икигай (Япония). План на 30 дней.
Бонусные модули
Вина выжившего, вина за успех. Карта тела стыда. Список ресурсов.
🌍 Синтез лучших мировых практик
Выберите ваш путь
🌱 Базовый
- 32 урока (записи)
- Рабочие тетради и чек-листы
- Доступ на 3 месяца
- Без проверки ДЗ
- Без чата
- Без книги
- Без вопросов автору
📘 Стандарт
- 32 урока (записи)
- Рабочие тетради и чек-листы
- Доступ навсегда
- Проверка ДЗ куратором
- Закрытый чат участников
- Книга «Самодеконструкция. Свобода от себя самого» (790 ₽)
- Книга «Самодеконструкция - просто» (790 ₽)
- 🎁 3 вопроса Владимиру - поддержка для глубокой трансформации
Кому нужен этот курс
Для тех, кто хочет перестать прокручивать ошибки прошлого
Для тех, кто готов заменить слово "должен" на "выбираю"
Чувствуете себя «недостаточно хорошим» вне зависимости от результатов
Не можете принять комплименты — внутри сразу протест
Частые вопросы
Хватит себя судить. Пора себя понять.
Перестаньте тратить энергию на самобичевание. Начните диагностику сегодня.